Уница — река в Медвежьегорском и Кондопожском районах Карелии. Берёт своё начала в небольшом, заболоченном озере Суармламби недалеко от населённого пункта Чёбино. Далее, образуя множество порогов, река впадает в Уницкую губу Онежского озера. Длина реки около 57 км.
В верхнем течении река впадает в Уницкое озеро и затем вытекает из него. В нижнем течении река впадает в Нижнее Уницкое озеро и затем вытекает из него. В Уницу впадают: река Чёбинка, ручьи Парфеев и Гарвия. На реке расположены пороги: Кондруткин, Спорный, Кайкумбух, Большой, Мостовой, Шуньский, Роппорог и многие другие.
Рядом c устьем находится деревня Уница.
По реке проходят туристические маршурты на байдарках.
